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Slow Carb
27,90 CHF *
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Langsame Kohlenhydrate – schneller am Ziel Kohlenhydrate machen satt und glücklich! Und schlank, wenn es die richtigen sind. Slow Carb statt Low Carb lautet die Devise. Denn die langsamen Kohlenhydrate halten den Blutzuckerspiegel konstant und machen lange satt, so dass Heisshungerattacken keine Chance haben. Das gesunde Ernährungskonzept von Sabine Hülsmann ist richtig für alle Geniesser, die sich gesund ernähren und das ein oder andere Kilo verlieren möchten. Das Geheimnis der Langsamkeit Wer weniger Heisshunger hat und lange satt ist, isst weniger – vor allem zwischendurch. Im Körper werden die Slow Carbs langsamer in ihre Nährstoffe zerlegt und die Fettverbrennung kann entspannt ablaufen. Wie das funktioniert, welche die besten Slow Carb-Lebensmittel sind und wie der Heisshunger überlistet werden kann, zeigt Ökotrophologin Sabine Hülsmann anhand einer anschaulichen Einführung. Schlanke Küche mit Genuss Wohlfühlen ohne Verzicht lautet das Motto bei den 100 alltagstauglichen Rezepten für Frühstück und Brunch, Snacks und Suppen, Hauptgerichte und Süsses. Extras bieten die Sonderseiten für Smoothies, Eis und Dips – denn auch solche leckeren Kleinigkeiten können ganz schlank daher kommen. - Knuspermüsli mit Physalis - Fenchel-Lauch-Risotto mit Kidneybohnen - Gebratener Lachs mit Pak-Choi-Gemüse - Dinkelpfannkuchen mit Orangenfilets - Schokomousse-Pralinen mit Avocado Slow Carbs für jeden Tag - 100 Rezepte für schlanken Genuss - Das Ernährungskonzept: lecker essen, lange satt, entspannt schlank - Schneller Einstieg mit der Slow-Carb-Einsteigerwoche

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 05.08.2020
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Wetzstein, C: Slow Carbs
17,50 € *
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Slow Carb ist der Low Carb-Trend für Schlaue: alltagstaugliches, nachhaltiges Abnehmen mit Spaß. Denn No-Gos und Low-Gos - wer hält die schon lange durch? Goodbye Pasta, auf Nimmerwiedersehen Risotto und Brötchen? So streng müssen wir mit Slow Carb von GU nicht mehr mit uns sein! Jetzt stehen gute Kohlenhydrate auf dem Speiseplan, verführerische, ballaststoffreiche Gerichte für jeden Tag. Sie treiben den Blutzucker nicht in die Höhe, machen nachhaltig satt - und schon deshalb gute Laune, weil wir damit dauerhaft schlank werden. Die 120 Rezepte sind nach Lust und Laune kombinierbar. Sie decken von morgens bis abends alles ab: Frühstück, Salate und Snacks, warme Gerichte und Desserts. Müsli-Quark-Hörnchen, Zucchini-Spaghetti mit Zitronensahne oder Kidneybohnen-Burger sind die Erlösung für alle, die zwanglos abnehmen möchten. Und wer das Pfundepurzeln ein bisschen beschleunigen will, findet für jedes Rezept eine Low- oder No Carb-Variante - so bleiben Laune und Waage in Balance!

Anbieter: Thalia AT
Stand: 05.08.2020
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